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Channel: Compétences relationnelles – Ithaque Coaching
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Eloge de l’introversion (2): formidable complémentarité

Sylvaine Pascual – Publié dans: compétences relationnelles       L’introversion, pourtant simple trait de caractère, a été beaucoup mise au pilori au profit d’une extraversion prétendument plus...

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Communication: le “on” qui a mal à son “je”/”nous”

Sylvaine Pascual – Publié dans: Mieux communiquer       Ce « on » délicieusement vague, masque flou derrière lequel se cache l’indéterminé polymorphe : singulier ou pluriel, sans genre et sans risque,...

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Quand les cadres ne veulent plus manager

Sylvaine Pascual – Publié dans: Vie professionnelle       De plus en plus de cadres rechignent à manager des équipes. J’ai été interviewée par Le Monde sur les raisons de ce manque de motivation à...

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Bien-être: cesser de se fondre dans le décor malgré soi

Sylvaine Pascual – Publié dans: Bien-être et estime de soi  /  Compétences relationnelles      Dans ce monde cruel, les animaux le savent bien, la survie dépend parfois de la faculté à se fondre dans...

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Vivre (et travailler) ensemble, une histoire de temps

Sylvaine Pascual – Publié dans: Bien-être /  Relations / Regards croisés     De rythmes effrénés en besoin de loisirs et de détente, de nouvelles technologies en désir de lenteur, notre relation au...

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Guide de survie aux abrutis: sortir de la relation

Sylvaine Pascual – Publié dans Compétences relationnelles       Si nous mettons (relativement) facilement un terme aux relations amoureuses devenues insatisfaisantes, nous avons beaucoup plus de mal à...

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Wifi neuronal: éviter la perte d’empathie et les relations pourries

Sylvaine Pascual – Publié dans Compétences relationnelles     Nous avons vu dans l’article Wifi neuronal et compétences relationnelles que nous sommes faits pour être empathiques de par l’existence de...

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Guide de survie aux abrutis: bocal à con et manque de pot (1)

Sylvaine Pascual – Publié dans  Bien-être et estime de soi / Compétences relationnelles       Parfois, c’est pas de bol, nous ne disposons pas des bocaux adéquats pour y ranger nos abrutis personnels....

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Bocal à con et manque de pot (2): l’auto-bocal

Sylvaine Pascual – Publié dans  Bien-être et estime de soi / Compétences relationnelles       Que faire lorsque nous ne disposons pas des bocaux à con appropriés?  Nous avons vu ce qui se passe...

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Les 3 ingrédients d’une bonne journée au travail

Sylvaine Pascual – Publié dans  Bien-être et estime de soi / Vie professionnelle       Une bonne journée au boulot, voilà une perspective plus sympathique que de s’ennuyer ferme, ou d’anticiper les...

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Petit précis de communication non violente (1)

Sylvaine Pascual – Publié dans Mieux communiquer / Compétences relationnelles / Les étagères d’Ithaque       Parce que rien n’est plus simple que de se pourrir les relations par des interactions...

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S’essayer à la biendisance

Sylvaine Pascual – Publié dans  Bien-être et estime de soi / Compétences relationnelles       Sérieusement, les amis, la médisance a ses limites. Fatigante, énergivore, elle cultive l’amertume comme...

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Bien-être et plaisir au travail: les compétences psychosociales

Sylvaine Pascual – Publié dans Talents et ressources / Vie professionnelle         Les 10 compétences psychosociales définies par l’OMS sont autant d’aptitudes considérées comme essentielles et...

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Communication: Père Noël, Agile et métaphores

Sylvaine Pascual – Publié dans Talents et ressources / Mieux communiquer         De nombreux conflits naissent d’incompréhensions sémantiques de toutes sortes. Par exemple, nous nous exprimons...

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Idées, perception et réalité (1): le duc, le marquis et la comtesse de...

Sylvaine Pascual – Publié dans Talents et ressources       Qu’est-ce que la réalité? Uniquement une question de perception: ce que je vois est ma réalité, ce que vous voyez est votre réalité. Du coup,...

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Image de soi: de la dévalorisation au regard bienveillant

Sylvaine Pascual – Publié dans Bien-être et estime de soi     Tweetée par Anne-Claude Benamiche avec le joli commentaire “c’est un beau jour pour adoucir son regard sur soi”, cette vidéo pose une...

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L’intégration dans un nouveau poste (1)

Sylvaine Pascual – Publié dans Vie professionnelle       En ces temps difficiles, s’intégrer dans une nouvelle équipe est à la fois plus crucial… et plus difficile. Entre méfiance mutuelle, crainte du...

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Brainstorming, critique et créativité

Sylvaine Pascual – Publié dans Objectifs, décisions et solutions       Inventé en 1940 par Alex Osborn, publicitaire américain, le brainstorming est censé favoriser la créativité en groupe, en...

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Le cocktail relationnel du dr House (1): tout le monde (se) ment

Sylvaine Pascual – Publié dans Bien-être et estime de soi / Compétences relationnelles       Relationnel et Dr House dans un même titre, ça tient de l’oxymore aguicheur, j’en conviens. Mais en vertu...

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Compétences relationnelles: politesse et amabilité

Sylvaine Pascual -  Publié dans Compétences relationnelles     Critiquer l’absence de politesse ou d’amabilité des autres est un sport intemporel, certes, mais consommateur d’une énergie qui pourrait...

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